中国古拳法传人林冲，战死擂台，他的灵魂穿越到了天鸿大陆，落到了百无一用，体弱多病，为人又懦弱怕事，毫无上进之心的贵族少年身上。林冲像电影里吴孟达饰演的魔鬼肌肉人一样，成为‘懦夫救星’，只是这次他要拯救的是自己，他要用中国古拳法打出一片属于自己的天空，不是要证明他有多强，只是想拿回一点属于他…